(EMAGREÇA de 5 a 10KG EM 21 DIAS)
No post de hoje eu separei 12 Receitas de Suco Detox para auxiliar no seu processo de emagrecimento saudável
Se você deseja emagrecer rapidamente, recomendo que leia
o artigo : Qual é a melhor dieta para emagrecer rápido?
Suco verde de couve, limão e pepino
Esse Suco verde de Couve, limão e pepino é ótimo,pois todos os ingredientes que vão na composição desse suco são antioxidante, ricos em fibras, várias vitaminas, o que auxilia no funcionamento do intestino, dá saciedade e auxilia no combate a celulite.
Pra quem fica preocupado com o gosto do pepino, pode ficar tranquilo, pois o limão anula o gosto do pepino e diminui bastante o gosto da couve, o ideal é não coar e tomar geladinho fica mais saboroso e refrescante.
Suco de couve, beterraba e gengibre*
Esse suco detox de couve com beterraba e gengibre é bem completo, pois nele vai outros alimentos, e esse suco se torna praticamente uma refeição, pois ele além de render bastante dá muita saciedade.
Lembrado que o Gengibre é termogênico e a auxilia na perda de peso, o pepino que também vai nesse suco tem inúmeras vitaminas.
Esse suco detox melhora demais a digestão pois os ingredientes são todos ricos em fibras e minerais, o que melhora o funcionamento do intestino.
Esse suco detox de maça, é na verdade conhecido como limonada de maça, pois o gosto fica muito parecido com a limonada, devido o limão "roubar a cena" do sabor.
A limonada de maçã é bem simples e barato de fazer, e muito bom para a saúde, você pode acrescentar adoçante e também canela.
Suco detox Anticelulite
A maioria das pessoas tem problemas com celulite, e seu eu te disser que existe um suco que vai te ajudar a prevenir e a reduzir as celulites? Pois é, eu vou te dar a noticia boa,
Esse suco é super prático, rende bastante, fica bem grossinho e é muito saboroso, substitui tranquilamente uma refeição, mas o ideal é tomar de manhã ou a noite no lugar da janta.
Suco Detox de Cenoura com ameixa
O suco detox de cenoura com ameixa, ajuda a regular o intestino, libera as toxinas e melhora a aparência da pele.
Além disso tudo ele também sacia a fome e auxilia no processo de emagrecimento
Suco Detox emagrecedor
de Maça, abacaxi e Gengibre*
O suco detox de Maça com abacaxi além de ser uma delicia, é um suco é emagrecedor potente, pois os benefícios da maça, do abacaxi,do gengibre, do hortelã e do limão juntos, podem fazer um milagre no seu organismo.
Suco Detox Seca Barriga
de maça, couve e limão
As fibras presentem nesse suco detox auxiliam na perda de gordura abdominal, pois a maça, a couve o limão tem propriedades antioxidantes, são ricas em vitaminas e sais minerais.
Suco Detox Inibidor de Apetite
de Cenoura e Limão
Tome esse suco antes das principais refeições e veja o milagre acontecer, pois a muitas vezes você come muito arroz e feijão, sente uma fome surreal, mas
Sucos Detox variados
Por ultimo, eu vou deixar um guia com 4 sucos, dois para melhorar a pele, um para aliviar a tensão da tpm, e outro para ter mais disposição.
Todos são uma delicia e os ingredientes você deve ter em casa.
Esses sucos são excelentes e auxiliam no emagrecimento na melhora da pele, da digestão e no funcionamento do intestino.
Mas é importante lembrar que nenhum alimento sozinho faz milagre, o ideal é que você tenha um plano alimentar, se exercite e mude a sua forma de pensar.
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Algumas pessoas podem achar R$97,00 caro, mas quanto será que custa a sua autoestima?
Acredito que uma autoestima elevada não tem preço.
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